Ayurveda: La salud a través de la alimentación, los hábitos diarios de vida y las plantas
El Ayurveda aunque abarca varias disciplinas, en mi método nos enfocaremos en tres pilares fundamentales: – La alimentación ideal para tus necesidades individuales – Cómo tus hábitos diarios mantienen tu buena salud – Aprender a usar plantas medicinales como herramientas terapéuticas.
Tu organismo tiene un lenguaje único que, al aprender a escucharlo, te permite satisfacer sus necesidades.
A través del Ayurveda, puedes descubrir tu tipo de organismo y su configuración, lo que te ayuda a identificar los alimentos que te equilibran, las plantas que te benefician en diferentes momentos y las herramientas para ajustar tu estilo de vida y adaptarlo a lo que realmente necesitas.
Testimoniales
Estoy agradecida de haber encontrado a Sebastián para que trabajara conmigo, ya que él es una parte integral de mi equipo de cuidado. Aporta un enfoque moderno del Ayurveda que es fácil de aplicar y comprender desde una perspectiva occidental y complementa los otros tratamientos que estoy recibiendo. Siento que tengo un caso bastante complejo, sin embargo Sebastián nunca se ha detenido o no ha sabido qué hacer a continuación. Es empático, creativo, inteligente y siempre ofrece soluciones adaptadas a mis necesidades específicas. ¿Y lo mejor de todo? ¡Están funcionando, y funcionando bien! Me alegra tenerlo a mi lado mientras continúo mi viaje de sanación y, por primera vez en muchos años, ¡tengo la esperanza de llegar allá!
Sebastián trató a mi hijo de 11 años por unos dolores de cabeza y de estómago que estaba sufriendo. Nos recomendó unos ajustes en la dieta y otros aspectos de hábitos diarios que tuvieron efecto permanente en un par de semanas, considerando que ningún pediatra había logrado encontrar la causa de estos síntomas. Su trato con el niño fue siempre agradable y lo involucró en el tratamiento que debía realizar. Yo lo recomiendo a todos quienes deseen consultar con un médico ayurvédico.
ebastián facilitó mi primer Panchakarma. No solo creó fórmulas para darle un verdadero apoyo a mi constitución y a mi proceso de sanación, sino que siempre estuvo ahí para mí en cada paso del camino. Estuvo ahí cuando tenía preguntas y su guía me hizo sentir que mi proceso de sanación era seguro y apoyado. Él creó una fórmula personalizada de nasya, maravillosa, que seguiré usando para siempre! El es organizado, considerado, pendiente, compasivo, y un sanador brillante.
He estado consultando con Sebastian desde hace casi 7 años. Inicialmente recurrí a el porque tenia muchas dificultades con dolores de estomago y otros síntomas de salud después de tener a mi hija. Con plantas, buenas combinaciones de alimentos y otras recomendaciones, mejoré. El también me ayudo a entender porque a mi hija le daba dolor de estomago después de las comidas. Me ha ayudad a superar melasma, lo cual me ha ayudado a sentirme mejor con mi misma. Me ha apoyado en encontrar el equilibrio y ver la luz en un momento en que tenia un trabajo muy estresante. En cualquier momento que tengo cualquier tipo de desequilibrio yo se que hay una solución con Ayurveda. Sebastián tiene mucho conocimiento, es muy comprensivo y sumamente compasivo. Mucha gratitud a ti, Sebastian.
